«Я снова начал получать удовольствие от покера». Игрок рассказал о том, как поборол прокрастинацию
Пользователь GipsyTeam под ником «try2scareme» в своём блоге рассказал о том, как ему удалось выработать систему игры и справиться с прокрастинацией.
Хиро написал, что раньше регулярно играл поздним вечером и мог часами откладывать сессию из-за боязни не выполнить план по объёму и давления собственных ожиданий. Это в итоге привело к эмоциональному выгоранию и тревожности.
Справиться с этими ментальными проблемами игроку помогло изменение режима. «try2scareme» стал играть в две сессии: по 3-4 часа утром и вечером. Благодаря этому ему удалось отыграть 13 000 рук за неделю на лимитах NL25-NL50 при среднем темпе 290 рук в час.
Хиро написал, что доволен этим объёмом, и с новым распорядком у него изменилось и восприятие игры:
Хиро написал, что раньше регулярно играл поздним вечером и мог часами откладывать сессию из-за боязни не выполнить план по объёму и давления собственных ожиданий. Это в итоге привело к эмоциональному выгоранию и тревожности.
Справиться с этими ментальными проблемами игроку помогло изменение режима. «try2scareme» стал играть в две сессии: по 3-4 часа утром и вечером. Благодаря этому ему удалось отыграть 13 000 рук за неделю на лимитах NL25-NL50 при среднем темпе 290 рук в час.
Хиро написал, что доволен этим объёмом, и с новым распорядком у него изменилось и восприятие игры:
«По ощущениям, для меня это уже вполне достаточный недельный объём, чтобы я мог зарабатывать на своих лимитах и прогрессировать. Впервые за долгое время у меня нет ощущения, что каждый день мне приходится бороться с собой и заставлять себя садиться за столы. Я снова начал получать удовольствие от самого процесса».📰 Подписывайтесь на Pokerflow
